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“L’essentiel prend peu de temps, l’accessoire beaucoup de temps”   
  
💡 La loi Pareto est un principe selon lequel 80% des résultats sont le fruit de 20% des actions ou que 20% des causes produisent 80% des conséquences.  
  
Cette répartition qui reste certes très théorique, est un bon levier pour prendre des décisions.  
Elle s’applique essentiellement au champs du business mais reste applicable dans bien des domaines.  
  
Quelques exemples :  
  
▪20% de vos clients font 80% de votre CA.  
▪20% de vos vêtements sont utilisés 80% du temps.  
▪20% de votre journée vous apporte 80% de vos résultats.  
▪20% des conducteurs provoquent 80% des accidents.  
▪20% de votre entourage vous apporte 80% de relations de qualité.  
  
Dans un monde idéal cette loi n’existerait pas et je reste convaincu qu’elle est à prendre avec beaucoup de pincettes.  
  
Ce principe permet néanmoins de souligner que la majorité des choses n’ont pas un équilibre 50/50 et que la majorité de vos actions contribuent de manière minime à ce que vous souhaitez obtenir.  
  
L’exemple le plus frappant c’est lorsque je pars en voyage est que 80% de ma valise est constituée de “au cas où”, ma valise est lourde, encombrante. Elle transporte mes peurs, j’utilise des ressources pour rien puisque à mon retour beaucoup de vêtements n’ont pas été dépliés.  
  
🎯 Il n’y a rien de pire que de faire parfaitement ce qui ne mérite pas d’être fait, quelle perte de temps et d’énergie!  
C’est dans le CHOIX que se trouve les vraies économies.  
  
Quelles sont les activités/services qui vous rapportent de l’argent ?  
Quelles sont les activités qui vous coûtent ?  
Qu’est ce qui vous bouffe du temps ?  
  
Regardez dans votre “to do list” ce qui vous apporte du bonheur, ce qui améliore votre qualité de vie, ce qui vous retire du stress.  
  
Plus facile à dire qu’à faire mais commencez par faire un drive au lieu d’aller au supermarché le samedi après-midi.  
Dites NON aux bouffeurs de temps.  
  
Consommez moins mais mieux.  

Lors de mes divers accompagnements, en groupe ou en individuel, en thérapie ou en coaching, je suis très attentive à la façon dont vous gérer votre temps, vos efforts mais également à la distance confortable que vous mettez entre vous et l’accompagnement.

Parce que parfois, on ne va pas se mentir vous brassez de l’air en vous perdant dans des actions inutiles ou en bouclant dans des pensées parasites. Je vous rassure moi aussi je préfère regarder Netflix que faire ma compta !
  
Prenez soin de vous … et de votre temps 💜  
Laure, PsyCoach  
  

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