"Deviens ce que tu es,
fais ce que toi seul peux faire"
NIETZSCHE
Laure Albouy

Psy & Coach

à Montpellier

JE CROIS

Je crois en la capacité de l’être humain à créer une nouvelle réalité à partir de ses pensées.

Je crois en la capacité de changer de niveau à travers notre intelligence émotionnelle.

Je crois en la capacité de notre mental à créer de nouveaux paradigmes.

Je crois en la capacité de notre énergie pour ouvrir de nouvelles possibilités.

Je crois qu’on a le droit d’être et d’avoir ce que l’on désire.

Les femmes qui cheminent à mes côtés me le prouvent tous les jours.

Leur vie change, la mienne aussi. 

JE PENSE

Le problème c’est que la plupart d’entre vous êtes dans la question du « comment », nous avons appris à fonctionner ainsi pour aller d’un point A vers un point B.

Comment faire pour rencontrer la bonne personne ?

Comment faire pour atteindre mon objectif ?

Comment faire pour améliorer ma relation de couple ?

Comment faire pour augmenter mon chiffre d’affaires ? …

Or, le comment va vous maintenir dans ce que vous connaissez déjà, dans ce que vous avez expérimenté, vécu, ressenti, vu… Ainsi, vous créez des liens de cause à effet en vous fermant aux champs des possibles.

Vous restez dans le mental, vous vous limitez et vous bouclez. Rien ne change.

Si vous voulez changer votre vie

Vous avez lu l’intégralité du rayon « développement personnel » de la Fnac

Vous avez consulté plusieurs thérapeutes

Vous avez changé quelques habitudes

Vous avez collé des affirmations positives partout dans la maison

Vous avez tenté les routines miracles…

Mais vous avez l’impression qu’il manque toujours quelque chose, que vous repartez dans votre mental, que ça bloque. Et à nouveau vous bouclez à grand renfort de culpabilité, de comparaison et de victimisation.

Pourtant il est possible de transformer cela en agissant sur 4 piliers fondamentaux :
* Psychologique
* Émotionnel
* Physique
* Spirituel

Tous mes accompagnements, individuels ou de groupe reposent sur ces 4 piliers.

Parce que vous n’ouvrirez pas la porte si vous n’avez pas la bonne clé !

Travailler sur ses croyances est un début, ce sont souvent elles qui vous font croire que l’amour c’est compliqué, qu’il faut beaucoup travailler dur pour gagner sa vie, que le bonheur ça se mérite, que vous n’êtes pas assez ceci ou trop cela…

Mais la réussite réside dans le bon alignement entre vos pensées, vos émotions et vos actions. C’est ce qui va créer le match énergétique parfait pour manifester dans la matière tous vos désirs.

Et ce, à travers des actions justes et alignées à qui vous êtes.

Parce que vous êtes uniques, parce que chacune de mes clientes est unique. Je ne travaille pas de la même façon avec Monique qu’avec Lucienne !!!

Parce que vous devez changer votre monde intérieur pour changer votre monde extérieur

Témoignages

Laure Albouy est une thérapeute qui sait rapidement identifier les racines profondes des problèmes pour proposer des solutions très concrètes. Son approche analytique associée à son profil de coach permet d’avancer très efficacement. Elle manie utilement poigne, franchise, douceur et empathie. Elle nous a aidé dans le cadre d’une thérapie familiale, de couple et individuelle. Je vous la recommande vivement !
Suivi depuis un an par ce Docteur en psychanalyse, j’ai pu un peu mieux analyser les choses et les évenements qui se produisaient autour de moi et aussi comprendre les raisons intérieures de mon ressenti vis à vis de cet environnement. Mme Albouy est bienveillante même si elle arrive rapidement à mettre le doigt là où cela fait mal, correspondant aux points où il faut travailler. A tout moment, vous êtes patient mais elle vous fait comprendre que vous êtes loin d’être malade… C’est très appréciable. En résumé, très attentive à la personne qui la consulte et très efficace. Merci Docteur!!
Madame Albouy est une personne vive et intelligente qui a su mettre les mots sur le problème et grâce à son accompagnement, j’oeuvre à une vie en accord avec moi même en assumant mes choix. Une personne qui, au-delà de la théorie a du vécu et un grand sens pratique avec beaucoup de bienveillance. Je vous la recommande vivement !
Mme albouy est une perle! Après voir consulté plusieurs psychologues hypnotiseurs Mme albouy est la première à avoir repérer très rapidement mes problématiques et à bousculer les mécanismes de défenses et de protections que j ai mis en place inconsciemment mais qui m empêchaient de vivre. Dès la première séance j ai vécu un véritable tsunami émotionnel qui m’a ouvert les yeux .j’ai anesthésié ma vie et Mme albouy a réussi à me faire affronter mes peurs,à me faire passer dans l action et à vivre les émotions positives que la vie peut nous offrir si on va les chercher.Je recommande vivement cette thérapeute à ceux qui ont le sentiment de passer à côté de leur vie et voir les trains passer sans jamais les prendre
Je me suis de suite senti à l’aise. L’ Analyse m’est dynamique et active, tout en prenant le temps d’expliquer avec des exemples simples, clairs et concrets. Il y a une franchise pour dire ce qu’il faut au moment où il le faut mais en restant à l’écoute des ressentis ; à mon sens dans la justesse. Il y a une belle ouverture d’esprit qui me permet d’aller chercher les choses plus loin. Je quitte les séances dans le même état qu’à la fin de l’épisode pilote de ma série préférée « déjà ?! C’est quand la suite ?! ».
Au delà de son évident professionnalisme, c’est sa posture qui est intéressante : elle maîtrise à la perfection l’équilibre entre empathie et confrontation. Elle a marqué des points clés dans l’avancement de mes projets ! Elle est très efficace et met rapidement le doigt sur les points importants !
Une réelle professionnelle, d’une rare efficacité, une vraie écoute, des réels résultats ! merci ! et surtout respect

Foire aux questions

Le psychanalyste utilise comme théorie et comme technique la psychanalyse née de Sigmund Freud. Il a lui même suivi une analyse personnelle poussée, une analyse didactique puis une supervision. Il est formé par des instituts de formation issus de différents courants ( freudiens, lacaniens…)

Il travaille sur l’inconscient et s’interresse à l’individu dans sa globalité.

Le psychologue a suivi un cursus universitaire , il exerce en libéral mais aussi en institution ( écoles, hôpitaux…) Il est habilité à faire passer des tests de personnalité, de QI…

Aucun de ces deux praticiens n’est medecin, seul le psychiatre est autorisé à delivré des médicaments.

Peu importe le choix du psy, l’important est de vous sentir à l’aise et que l’alliance thérapeutique puisse se créer.

Pour lui demander de l’aide ! Tout le mode est d’accord sur ce point mais les motifs de consultation chez un thérapeute sont multiples et varient selon la personnalité et l’histoire de chacun.

Si un état de mal être apparaît et perdure dans le temps il est préférable de consulter un spécialiste pour retrouver un équilibre psychologique.

Il s’agira de « vider votre sac » à une personne professionnelle, neutre et bienveillante qui ne vous jugera pas.

Plusieurs raisons peuvent amener à consulter :

  • épreuves de vie douloureuses ( deuil, rupture, perte d’emploi, traumatismes…)

  • difficultés personnelles ( stress, anxiété, angoisse, dépression…)

  • choix à faire dans le présent ( poursuite ou non d’une relation, changement d’orientation professionnelle…)

  • démarche de réflexion personnelle ( connaissance de soi, exploration de son passé, compréhension des schémas répétitifs…)

Les séances sont uniquement sur RDV pris via le site ou par téléphone (c’est encore mieux!). Elles durent entre 45 minutes et une heure ( je parle beaucoup!)

Elles se font en face à face, de façon active et dynamique.

Je vous écoute, je vous parle et je vous bouge aussi parfois !

Je souhaite toujours que les deux partenaires soient présents lors d’une séance en thérapie de couple . Il peut m’arriver en fonction de la problématique de recevoir seul l’un des deux mais c’est assez rare. Il n’est pas impossible non plus d’orienter vers une thérapie individuelle afin de compléter le travail de la thérapie de couple.

Lors des séances je ne suis ni juge ni avocat et le temps de parole de chacun sera identique et respecté.

Différentes techniques peuvent être utilisées comme la thérapie analytique, l’analyse transactionnelle, l’analyse systémique…

Les deux sont possibles. Si vous êtes à proximité de Montpellier, on peut organiser un rendez-vous au cabinet, si vous êtes à distance, nous programmerons un rendez-vous en visio.

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