Au sein de l'individu

« Au commencement était l’action » Freud

La Thérapie individuelle

 

La psychothérapie analytique est un lieu et un temps qui vous permettra de vous alléger de vos souffrances et retrouver les ressources nécessaires pour avancer et donner un sens à votre vie. En tant que psychanalyste la neutralité bienveillante ainsi que l’analyse des transferts seront respectées.

La psychothérapie analytique est une méthode d’investigation verbale qui vous aidera à mieux gérer vos émotions et à éliminer vos souffrances physiques et psychiques.

Les séances se déroulent en face à face, je vous guide vers la conscience et l’importance du besoin de s’aimer, de s’autoriser le droit au bonheur en mettant en lumière vos résistances, vos croyances limitantes qui jusque-là pouvaient être bloquantes.

Pourquoi consulter ?

Problèmes de couple

Difficultés au travail

Anxiété, angoisses, crises de panique

Dépression, mélancolie, agressivité

Violences conjugales (physiques ou morales)

Burn out, harcèlement, stress, surmenage

Deuil, traumatismes, agression

Tocs, phobies, jalousie

Répétitions de schémas

Le Coaching

 

Le Coaching consiste à vous accompagner vers un objectif désiré en s’appuyant sur vos propres ressources.

Contrairement au Thérapeute, le Coach ne maîtrise pas la solution, il vous aide à mettre à jour la VOTRE en développant VOS potentiels.

Le but du coaching n’est pas la connaissance mais l’action. Ce n’est pas le pourquoi, c’est le comment. AGISSEZ !

A travers le coaching vous allez découvrir des clefs et des outils concrets et éprouvés pour passer à l’action et créer la vie que vous souhaitez vivre.

N’oubliez jamais que ce qu’il y a de plus intéressant en vous c’est VOUS.

Pourquoi consulter ?

Améliorer vos performances

Reprendre confiance en soi

Dénouer des peurs

Réussir des entretiens, examens, concours

Franchir des étapes de vie : séparation, deuil, maternité…

Modifier un comportement